Bauch-Beine-Po Gruppe

Bauch-Beine-Po - oder darf's etwas mehr sein?


Gymnastik leistet einen wichtigen Beitrag zur Verbesserung der persönlichen Fitness und des allgemeinen Wohlbefindens.

Seit 1996 gibt es die BBP-Gruppe in Neckarwestheim. Wir treffen uns jeden Mittwoch um 20:15 bis 21:30 Uhr. Unser Gymnastikangebot ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Wieder- und Neueinsteiger sind jederzeit herzlich willkommen!
Renate Häußer und Sabine Spahr, zwei ausgebildete Übungsleiterinnen, trainieren die Gruppe seit 2001 im wöchentlichen Wechsel. Es ist immer für Abwechslung gesorgt, da jede Übungsleiterin die Stunde anders gestaltet. Unser Angebot erstreckt sich über Step-Aerobic, Training der Kraftausdauer, Spiele, Gymnastik mit Fitnessgeräten, Konditionstraining, Herz-Kreislauftraining. Alles findet in lockerer Atmosphäre statt, so dass der Spaß nicht zu kurz kommt. Nach einer Aufwärmphase trainieren wir die typischen Problemzonen Bauch, Beine, Po, Rücken und Arme. Zum Abschluss dehnen wir die beanspruchte Muskulatur, machen Konzentrations-, Gleichgewichts- und manchmal Entspannungsübungen. Die Teilnehmerinnen sind zwischen 25 und 65 Jahre alt.
Die BBP-Gruppe ist auch außerhalb der Sporthalle aktiv. Jährlich finden eine Winterfeier und ein Abschlussessen vor den Sommerferien statt. Theaterbesuche, Radtouren, gemeinsames Eisessen und Walking sind nur einige Aktivitäten, die wir zusammen unternommen haben.
Wir wünschen uns, dass die Frauen noch viele Jahre mit so viel Spaß und Freude zu uns in die Gymnastik kommen!

Zeit: mittwochs 20:15 Uhr – 21:30 Uhr

Ort: Reblandhalle

Alter: ab 16 Jahre

Leitung:

Renate Häußer (2040741)
Sabine Spahr (21110)

► Kontakt

Gemeinsam bei Cavewoman am 25.11.2017 in der Harmonie Heilbronn

Gemeinsam bei Cavewoman am 25.11.2017 in der Harmonie Heilbronn

Bauch Beine Po Gruppe 2008

Bauch-Beine-Po Gruppe 2008

Die Übungsleiterinnen Sabine Spahr und Renate Häußer

Zuletzt aktualisiert: 12.01.2018
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